Amiben segíthetek!



Bizalommal fordulhat hozzám egyéni tanácsadásra, ha:


- élethelyzetében nehézségekbe ütközött, életvitelében elakadt;
- párkapcsolatában problémák jelentkeztek;
- munkahelyén teljesítményében, vagy az emberi kapcsolatok kezelésében nehézségei adódtak;
- fordulóponton, vagy válságban van, vagyis életében váratlan, újszerű megoldásokat igénylő komoly, fontos problémák jelentkeztek, amelyet sem elkerülni, sem megoldani nem tud a megszokott módon (krízistanácsadás);
- veszteségekkel, gyásszal nehezen birkózik meg.


Autogén tréning


(relaxáció)tanítását is vállalom, ha szeretne egy olyan jól hasznosítható, stresszkezelő módszert elsajátítani, melyet később önállóan is alkalmazni tud, annak érdekében, hogy:

- testi-lelki-szellemi egyensúlyt teremtsen önmagában;
- testi és lelki természetű túlterhelését, feszültségeit ellensúlyozza, oldja.


Belső képekkel való munka (imagináció):


a legkülönfélébb, mélyen gyökeredző lelkiproblémák kezelésében hatékonyan alkalmazhatjuk.


Vállalom továbbá önismereti igénnyel rendelkező személyek részére pszichológiai tesztek felvételét, értékelését és értelmezését személyiségfejlesztő célzattal.

Igény szerint életvezetési (life) coachingot is végzek, ennek során az egyéni értékek, a jövőkép tisztázása a fő cél. Ehhez közösen kitűzzük a teljesség és sikeresség megélését szolgáló célokat, majd a változás folyamatát a coachingés a tanácsadás eszközeivel támogatom.