Krízistanácsadás

Krízisintervenciós tanácsadás során célom segíteni a rendezett lelki-állapot mihamarabbi elérését, közvetlen segítséget kínálva a válsághelyzettel küzdőnek az egyensúly visszaállításához.

Bővebben


Egyéni tanácsadás

Dinamikus és aktív segítő tevékenység az egyéni tanácsadás. A középpontban a személyiség kibontatkoztatása áll, a hozzám forduló erőforrásait feltárom, és ezekre építem a tanácsadás folyamatát.

Bővebben


Autogén tréning (relaxáció)

Testünket-lelkünket rabságban tarthatja a szorongás, a belső feszültség, a rossz gondolatok. A túlpörgő, megzavart működés helyreállítását szolgálja az autogén tréning (relaxáció).

Bővebben


Belső képekkel való munka

Mélyen relaxált (módosult tudat-állapotban) képzeletünk „belső vetítővásznát” használva jelenítünk meg tematikus belső képeket; imaginálunk. A hívóképek mindig tudattalan tartalmak szimbolikus megjelenítői.

Bővebben



krízis, krízis pszichológus, tanácsadás pszichológus, pszichológus Budapest, tanácsadás Budapest, tanácsadó pszichológus relaxáció Budapest, autogén tréning Budapest, stresszkezelés, veszteség pszichológus, gyász segítség, lelki válság segítség, coaching Budapest, életvezetési tanácsadás